自從寶寶出生后，寶寶的吃喝拉撒睡，就是家長們最關注的問題，而其中，最頭疼的，就是 吃 。有些媽媽們，因為部分原因不能進行母乳喂養，只能選擇添加奶粉喂養寶寶。但有很多新手媽媽就因為不注意奶粉的沖調、儲藏而導致遇到了很多問題。

今天貝貝羊就來講講關于奶粉最常見，也是媽媽們最為關心的一些問題。

奶粉沖泡

看起來最簡單不過的沖泡奶粉，會直接關系到寶寶營養吸收和身體健康，如果長期使用錯誤的方式沖泡奶粉，不僅不能讓寶寶得到充分的營養，還有可能讓寶寶不消化，引起上火、便秘、脹氣等不必要的傷害。

 6 個步驟正確沖泡奶粉 

 提前把奶瓶消毒

拆開奶瓶各部件用開水浸泡，或放鍋里煮沸，煮5分鐘即可取出。

家長要把雙手洗凈

沖奶粉的之前要保證雙手的清潔，徹底洗凈雙手，否則易為食物帶來污染。

 控制好適宜的水溫

絕對不要用開水！ 溫度過高會導致奶粉中的活性營養物質喪失。一般在40攝氏度左右為宜。 

把握奶粉和水的比例

一定要控制好奶粉和水的比例，盛奶粉時勺子不要太滿，和勺子齊平即可。先加入寶寶所需的水量在奶瓶內，再加入奶粉。

搖勻奶粉

在沖泡奶粉時，每加一勺奶粉就晃動奶瓶，這樣可以避免沖調不勻、泡沫多的情況。

 皮膚試溫度

搖勻之后，注意不要馬上給寶寶喝，將泡好的奶液滴在手背，感受一下溫度再給寶寶入口。

? 已經沖好的奶粉，在常溫條件下放置不能超過兩小時，2小時后必須倒掉！寶寶喝剩下的奶粉，無論剩余多少，1小時內必須倒掉！

沖奶粉要用什么水？

生活中，我們比較常接觸的就是自來水、純凈水和礦泉水，那么哪種水適合給寶寶沖奶粉呢？

燒開的自來水就可以了！

通常來說，沒有污染風險的自來水燒開再晾涼到適合的溫度，就可以沖奶使用。

有的媽媽會擔心自來水不干凈？其實現在國家對生活用水的標準很嚴格，微生物數量、有害物質含量都控制的很低，而且燒開以后就更放心了。